ブログ | 千葉市幕張にある姿勢矯正専門院、検査、診断、エクササイズで根本治療し、肩こり、腰痛を改善するたくみ接骨院です


  ブログ

たくみ接骨院 >> ブログ >> 手の痛み.腱鞘炎.net

院長ブログ


腱鞘炎|胸の筋肉を整える|千葉市幕張たくみ接骨院
  • カテゴリー: 手の痛み.腱鞘炎.net

腱鞘炎|胸の筋肉を整えると痛み解消|千葉市幕張たくみ接骨院

 

手首の使い方ほんの少しズルを覚えれば、ほんの少し使い方をマスターすれば腱鞘炎になりません

 

腱鞘炎の原因

腱鞘炎の原因は使い過ぎ・力み過ぎ・遊び過ぎです。仕事・家事・遊びでどうしても使わなくてはいけない方、使い方を変えないとまた再発します。使う頻度を変えないと悪化します。

 

腱鞘炎の痛み一生付き合うの

ほんの少し使い方をマスターすれば痛みが軽くなります!どんな工夫をするのか、ホンの少しだけお話します

 

手首の使い方

関節は相反する(が緊張すればが伸びる)筋肉で、物を持ったり掴んだりします。表と裏の筋肉が緊張しないポジションを、ゼロポジションと言います!手首~肘~腕の筋肉は常に表と裏の筋肉の緊張で成り立っていますが、ゼロポジションをマスター出来れば痛みの消失と再発防止になります

 

 

手首・肩甲骨のネジれ

手首をネジる動作を繰り返すと肩甲骨の位置も崩れて行きます。肩甲骨は首や肩周りの筋肉と連動します。

 

肩甲骨と胸の筋肉のネジれ

肩甲骨は腕の筋肉と連動、腕の筋肉は胸の筋肉に連動しています。最後に、指の捻れも一緒とってあげると、痛みが嘘のように消えたりします。

 

炎症が有るから痛いの?

炎症=熱=痛みとは限らない。筋腱=捻れ=痛みが正しいです。熱をとっても・アイシングしても・注射しても痛みは消えません。捻れを取らない限り痛みの解消は起きません

 

腱鞘炎Q&A

 

どのくらいの頻度で通院すればよいですか?

1回の施術で体の痛み・不調・歪み・姿勢は改善されにくいです。最善の施術計画をご提案してまいりますので、出来るだけご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

腱鞘炎で保険診療は可能ですか?

申し訳ございません。体の痛み・不調・歪み・姿勢などによる検査施術『姿勢分析・整体』は自費診療となります。保険診療は適応範囲がございます。

 

整体の予約は必要ですか?

当院は完全予約制です。初めての方はweb予約でご予約ください。お急ぎの方はお電話でも承ります。キャンセルは前日の営業時間までにしてください。当日はご予約の10分前に出来るだけお越しくださいませ。

 

施術はどなたがされますか?

私キムラが最初から最後まであなたの体の悩み・痛みにお付き合いします。常に患者様の目線で接してまいります。

 

最後までブログにお付き合いいただきありがとうございました。あなた様が良くなることを心よりお祈り申し上げます

 

来院される方はご確認ください

 

ブログ著者

 

からだの悩み相談

LINE@は予約や相談が可能。是非この機会にご登録を

LINEはコチラ↓↓↓

https://page.line.me/takumi-sekkotsuin

土日祝フリーパス

 

ご予約について

当院は完全予約制です。ネットでご予約された方は2~3営業日までにご返信いたします。お急ぎの方はお電話で対応しております。予約キャンセルは前日営業日までにご返信下さいますようお願い申し上げます。

オンラインはコチラ↓↓↓

その他:施術案内

 

 

アクセス

 

電車の方

京成幕張駅  京葉線海浜幕張駅  総武線幕張駅

 

千葉県千葉市花見川区幕張町5-417-142

トップページ

腱鞘炎|胸の筋肉を整えると痛み解消|千葉市幕張

詳細はこちら

PAGE TOP