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猫背矯正・背骨矯正を受けすぎると平背になるについて
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猫背矯正・背骨矯正と平背について

猫背矯正を受け過ぎにはご注意

皆さんは健康目的・美容目的で猫背矯正を受けると思いますが、一週間に2~3回猫背矯正受けていませんでしょうか?もし猫背矯正を受けていらっしゃるのであれば、施術方法を確認してから受けてください。また、施術の量(術者の力加減)によっては背骨に負担を掛けてしまうことがあります。

 

うつ伏せ時の猫背矯正について

もしこのようなうつ伏せで猫背矯正を受けているのであれば、しっかりと背骨の湾曲をしっかりと確認する院を探して受けてください。なぜ背骨の湾曲を確認しなければならないのか

 

 

人は元々背骨が丸く湾曲している

もしあなたが猫背矯正・背骨矯正をこれから受ける・受けていらっしゃるのであれば【正常な背骨の湾曲】を知る必要があります。多くの方(術者・患者)は背骨の湾曲を無理やり伸ばそうとします。正常だった方が背骨を伸ばすと色々な症状が出ることがあります。

 

 

うつ伏せ猫背矯正は肋骨を傷めやすい

もしあなたがうつ伏せで猫背矯正を受けているのであれば、術者の力加減を知る必要がでてきます。何故かと言うと、うつ伏せは肋骨を傷めるリスクが高いからです。年々猫背矯正や背骨矯正中に肋骨を傷める事故が増加しております。皆さんは健康目的・美容目的で受けに行かれるのですよね!事故の合ってからでは遅いのでリスクは最小限に抑えておきましょう。

 

 

 

背中伸ばしの猫背矯正について

もしあなたが背中伸ばしの猫背矯正・背骨矯正をこれから受ける・受けていらっしゃるのであれば、術者の技量+背骨の知識を知らなければなりません。

 

 

 

背骨伸ばし矯正の注意点

もしあなたが背中伸ばしで、『その時気持ちいいから』と猫背矯正・背骨矯正を通い続けると、時に背骨の神経を傷める可能性もあります。けして脅している訳ではありません。背中伸ばしの行き過ぎ矯正は脊髄神経の出口をふさぐことがあるからです。

 

 

背骨伸ばし矯正で平背(へいはい)

皆さんは平背(ストレートバック)をご存じでしょうか?その名の通り平らな背中です。平背は正常な背骨の湾曲が無くなってしまった人の背中です。特に背骨伸ばし矯正はs字湾曲を減少させる傾向があります。平背(ストレートバック)になると様々な症状が後から出てきますので、気を付けてください。続きの内容は動画をご覧ください

 

https://youtu.be/RLKmyto0IuM

 

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腰が丸い人必見『腰猫背』を姿勢分析で確認してみた
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腰の湾曲が少なくて猫背の人

千葉市幕張にあるたくみ接骨院のキムラです。今回はボディコンシェルジュを使って『腰の猫背』を解説した動画を作ってみました。この動画を通じて、より多くの腰猫背の人に『姿勢を確認してもらいたい・姿勢の重要性』を知ってもらい、良い生活を送っていただきたいと願います。

 

あなたはいつから腰が丸くなったの?

知らず知らずのうちに、腰が丸くなっていませんか?体の変化は年齢を重ねるたびに変化していきます。30~40歳で気づくのと50~60歳で気づくのでは、だいぶ期間が空いてしまいます。もちろん10代・20代で姿勢の大切さを知っていれば、すぐに体の状態を変えることもできます。

 

70歳で不良姿勢に気づくのは遅いのか?

今回、70台でご来院されたAさんは、首に痛みを訴え当院へお越しになられました。後ろに振り向く・うがいをする動作が困難となり日常生活に支障をきたしております。

 

 

このAさんの姿勢を見て皆さんはどのように感じたでしょう?

 

  • 自業自得だよね!
  • 可哀想に!
  • 年だから仕方ないよね!

 

など色々と考えさせられる画像だと思います。皆さんが思っているのと、私が思っていることは一緒です。残念ながら『良い姿勢とは』感じないと思います。

 

70歳でも遅くはありません

私はこの様な方をもっと救いたいと願います。ですのであえてこの画像をブログ内に載せました。たとえ70歳でも、体には応用力が備わっています。もちろん個々によって回復力は異なりますが、姿勢に何らかの変化をもたらす術を持っております。でも、皆さんはどれだけ信用していただけるのかはわかりません。

 

姿勢の変化を時系列で観察する

皆さんに信用していただくためには、姿勢を時系列で経過観察することで納得してもらうことだと思います。ご自分の目でしっかりと姿勢の変化を体感すれば良いわけです!

 

それを可能にしたのが

 

姿勢分析『ボディコンシェルジュ』

この姿勢分析器ボディコンシェルジュは、立体的に体の隅々までゆがみを見ることができます。斜めからでも上からでも見たい場所をあらゆる角度で見ることが出来ます

 

 

不良姿勢の原因もわかってしまう

首に痛みを訴え当院へお越しになられたAさんの不良姿勢の直接的な原因は〇にありました。この姿勢分析器を使えば全体像を確認でき、施術の計画・経過観察もしっかりご案内することができます。もしこのブログを見られて、ご興味がありましたら続きの動画をご覧ください。

 

https://youtu.be/oYlUsrXmXc8

 

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猫背矯正で背中スッキリ!千葉市幕張姿勢整体院!
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猫背矯正で背中スッキリ|千葉市幕張たくみ接骨院

猫背矯正で千葉市/習志野市/船橋市/八千代市からもご来院。千葉市幕張にある姿勢整体たくみ接骨院

 

2017/3/1~2017/3/22後に撮影!

個人差があり内容を保障するものではありません

猫背矯正をするメリット

 

猫背が変われば印象も違う!

中身や性格で勝負するぞ!と思っている方、姿勢は大事ですよ。最初のインスピレーション(見た目)特に姿勢は常に見られています人は勝手に外見で性格や中身を判断します。できれば姿勢はよいほうがいいものです

 

 

猫背による肥満体質

猫背の方はからだの筋肉を上手く使えていません。特にウエスト・ヒップ・二の腕・背中と脂肪が付きやすく、肥満体質になりがちに。しっかり猫背矯正ですっきり体質にしましょう。

 

体調の変化

猫背姿勢は骨格・骨盤・筋肉・血管・神経・リンパなどに少なからず影響を与えます。筋肉が硬くなったり、血流やリンパの滞り・手足のしびれなど、さまざまな体の不調の原因にもなります。猫背矯正で快適なライフスタイルにしたいものです。

 

自宅で猫背を改善する

 

肩甲骨を意識的に動かす

猫背改善では、特に肩甲骨を意識しなければなりません。歩くときにできるだけ腕を振ってあげると肩甲骨は動きます。

 

骨盤を意識的に動かす

骨盤は体の土台です。土台が崩れれば姿勢も一緒に崩れてきます。しっかり骨盤を回してあげると姿勢も変化していきます。

 

歩く時は目線を下げない

歩くときに目線が下がると前傾姿勢になります。前傾姿勢は肩こり・腰痛の原因にもなります。道の段差や階段の昇り降り以外では出来る限り目線を下げずに遠くを見るよう心がけましょう。

 

猫背矯正で美しい姿勢=健康な体を!

猫背のご指導

猫背の人に『胸を張れ、あごを引け』などの指導はしません。なぜかと言うと胸を張ると背中の筋肉が緊張するからです。またあごを引くと目線が下がり、首筋の後ろの筋肉が緊張していきます。出来るだけリラックスした状態がベストです。

 

猫背矯正・整体

猫背矯正で大事なことは体に負担をかけないことです。猫背が矯正されても、体の不調が出ては意味がありません。無理な矯正は肋骨を痛めたり、時に大きな事故を起こしてしまいます。当院の猫背矯正はどちらかと言うと、ストレッチやヨガに近い施術をおこないます。

 

猫背矯正で気持ちも前向きに!

 

猫背矯正千葉市:主婦39才

猫背矯正でお腹周り・ウエストが引き締まった!と喜んでいらっしゃいました。1回の施術では猫背はもどります。通院を継続する事で猫背にならない体になっていきます。

 

 

猫背矯正八千代市:学生19才

姿勢を整えると、首から肩のこりが楽になった!と笑みを浮かべていらっしゃいました。猫背と思っている人も実は猫背では無いこともあります。まずはご自分の姿勢を確認するボディコンシェルジュを受けて下さい。

 

 

猫背矯正船橋市:24才

ふともも・お尻が引き締まった!と嬉しそうにしていました。写真ではあまり変わっていないように見えますが、骨盤の前傾斜(約3度)が改善されています。腰と股関節の緊張がとれ姿勢も良くなりました。

 

 

猫背矯正習志野市:学生16才

姿勢が良くなり自信がつきました!施術変化写真もわかりやすいです。学生は柔軟性が高いと姿勢変化が速いです。ただし筋力が弱いので戻るのも早いです。姿勢エクササイズでしっかりケアすると戻りにくいです。

 

 

猫背矯正千葉市学生13才

お母さんに姿勢を注意されなくて済む!身長にコンプレックスを感じていると、余計に姿勢が悪くなります。体の変化で自信がつき、気持ちや考えも人によっては変化します。このお子さんも当初は自信が無かったですが、自分から体の事をしゃべるまでになりました。

 

最後に!

体の調子が悪くなると仕事・家事・スポーツ・勉強・人間関係もぎこちなくなります。本来の自分を取り戻しイキイキ過ごしてください。周りにいる人があなたの姿勢を見た時に元気と幸せをもたらしてくれます。治療を通じあなたの元気の後ろ盾になれることが、私の願いでもあります。一人で悩む前に『姿勢の専門家』に相談してください。

 

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猫背矯正・姿勢矯正Q&A

 

どのくらいの頻度で通院すればよいですか?

1回の施術で体の痛み・不調・歪み・姿勢は改善されにくいです。最善の施術計画をご提案してまいりますので、出来るだけご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

猫背矯正・姿勢矯正で保険診療は可能ですか?

申し訳ございません。体の痛み・不調・歪み・姿勢などによる検査施術『姿勢分析・整体』は自費診療となります。保険診療は適応範囲がございます。

 

整体の予約は必要ですか?

当院は完全予約制です。初めての方はweb予約でご予約ください。お急ぎの方はお電話でも承ります。キャンセルは前日の営業時間までにしてください。当日はご予約の10分前に出来るだけお越しくださいませ。

 

施術はどなたがされますか?

私キムラが最初から最後まであなたの体の悩み・痛みにお付き合いします。常に患者様の目線で接してまいります。

 

最後までブログにお付き合いいただきありがとうございました。あなた様が良くなることを心よりお祈り申し上げます

 

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