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あぐらがかけない・股関節が開かない人は仙骨を突き上げろ!
  • カテゴリー: 股関節痛.あぐら.エクササイズ.net

あぐらをかく・股関節を開くと後ろに倒れる!

千葉市幕張にある股関節の開き・あぐらをかくためのストレッチ・エクササイズをご案内しております、たくみ接骨院のキムラです

 

股関節のストレッチ

なかなか効果が出ていない人

 

『仙骨』を突き上げる

 

と効果が出るについて

お話ししたいと思います

 

皆さんはこんな悩みありませんか?

 

あぐらをかくと体が後ろにいってしまう

股関節ストレッチでどうしても腰が伸びない

 

今現在

 

股関節ストレッチをして

 

いくら股関節を開こうとしても

中々改善には至らないと思いなら

 

それ以外に

 

原因があると思われます

 

それはあなたの『仙骨』が動いていない

 

もしあなたが

 

あぐらをかいて

後ろに倒れてしまうのなら

『仙骨』を突き上げましょう

 

≫続きは動画をご覧ください

 

 

ブログ著者

 

股関節のトラブルでお悩みの方は
千葉市花見川幕張町たくみ接骨院へご相談下さい

 

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