自然と足首が腫れ正座が困難な習志野市Nさん 16年10月19日 カテゴリー: 腫れ・むくみ 習志野市 施工前 普段食事や洗濯物をたたむ時に正座をするNさん。1ヶ月前から足首が自然と腫れ、湿布をしても腫れが引かずにご来院されました。 実際腫れている時の状態がこちらです。干渉吸引機を使ってみましたが変化がありませんでした。恐らく足の関節部分に水(関節液)が溜まっている模様です。 施工後 足首の水(関節液)は基本的に関節内に熱(炎症)が有ると、関節包から水(関節液)が出て熱(炎症)を抑える自然現象です。 後は、足首の関節を軽く整えてあげると、早く水が引いてきます。水が引くと正座も出来るようになります。ただしその場しのぎですので、しばらく足首のアイシングと週1回通院が必要となります。
右股関節が硬い開くと足の付け根が痛む習志野市iさん 16年09月13日 カテゴリー: 習志野市 股関節痛 施工前 階段の上り下りで右股関節の付け根が痛むiさん。まずは左の状態をチェックします。 割と開きは良い状態ですが、少しだけ股関節の曲がりが硬くなっています。 問題の右股関節はだいぶ硬さがあるようです。歩くときには痛みが出ないのですが階段の昇り降り時に付け根が痛むようです。 股関節付け根が痛むiさんの場合 ①お尻の硬さを取る ②膝の捻じれを取る ③足の捻じれを取る ④股関節を曲げ開きながら動かしていきます。
背中が張り授業に集中できない!猫背矯正を受けた習志野市m君 16年08月14日 カテゴリー: 猫背矯正 習志野市 施工前 猫背矯正を受けたM君は、背中が張ってしまい授業に集中できない悩みをお持ちでした。聞くところによると授業開始10分で背中が張り20分で集中の糸が切れてしまうようです。 腕の挙がりを確認したところ、背中とお腹の筋肉のアンバランスによって姿勢が保てない状態です。M君は背骨を動きを改善する施術と、お腹の緊張を取る必要があります。 施工後 M君は猫背矯正・お腹調整後、お腹を突き出し立つクセ・下半身の反りがだいぶ改善されました。座る時の姿勢も少し深く座るようアドバイスしております。 また授業中は席を立つことはできません。集中が切れた時は、首と肩甲骨を意識して動かすエクササイズをご指導しました。
四十肩自然と治ると思って我慢していた習志野市mさん 16年08月12日 カテゴリー: 四十肩・五十肩 習志野市 施工前 腕が挙がらないMさんは三十半ばですが、四十肩になってしまいました。特に何かやって傷めた訳でもなく、自然と肩がいたくなり『いつか良くなる』と思っていらっしゃいました。 自然と治ることももちろんあるのですが、横に寝ると痛い人や洋服を着る時にとても不便な思いをしながら生活を送らなけばなりません。 施工後 自然と良くなるのにどのくらいかかるかと言うとおおよそ2~3年単位です。もちろん自然と良くなるとは限りません。出来ればしっかりと治してもらえるところへ行かれたほうが賢明です。 途中で治療を止めてしまうのもオススメしません。季節の変わり目や寒い時期に悪化する可能性もあるのであきらめずに通いましょう。
骨粗しょう症で背中が丸く肩こりの80代千葉市iさん 16年07月17日 カテゴリー: 肩こり 猫背矯正 千葉市 施工前 骨粗しょう症で背中が凸になってしまったiさん。今回は肩が凝るので楽になりたいとの事でお越しくださいました。 腕の挙がりを確認すると背中が丸いせいか、肩甲骨が動きずらくなっております。また目線が下がり頭の重さを首で支え、後頭部から首筋の筋肉がかなり凝り固まっております。 施工後 今回は姿勢と肩こりを良くするべく、後頭部のコリと胸を広げる整体を施しました。施術後、目線が上がり姿勢が良くなったように見えますが、背骨の凸変形は何ら変わっていません。 背骨の変形を治そうとしてしまうと、返ってiさんの体に負担を掛けてしまいます。少しずつ施術すれば姿勢も変わるのですが、ご本人の希望で今回は『体を楽にする』ことを念頭に施術をしました。
片頭痛で薬を飲み慢性的な肩や腰の痛みをお持ちの習志野市Fさん 16年05月25日 カテゴリー: 肩こり 腰痛 片頭痛・偏頭痛 習志野市 施工前 ご主人の介護と家事の疲れで心身ともにお疲れとなったFさん。朝起きると肩の張りと腰に痛みを訴え、お台所で家事をすると頭のこめかみ部分が締め付けられる片頭痛です 内科で疲労による片頭痛と診断、内服薬と肩のストレッチを1ヶ月行っていましたが、次第に背中が重くなってしまい腕もすんなりといきません。 施工後 Fさんのお体を確認したところ、首から鎖骨付近の斜角筋(しゃかくきん)が異常に硬くなっており、視界も暗くなっているとのことでした、まず斜角筋を柔らかくする整体をしました。 次に腰とお腹の筋肉に緊張が有ったので柔らかくしたところかなり楽になったとおっしゃいました。
正座やあぐらが困難な習志野市oさん 16年05月24日 カテゴリー: 習志野市 股関節痛 施工前 あまり正座をする機会が無いoさん。親族の不幸で正座やあぐらが出来ず、椅子に座り葬儀を終えた後ご来院されました。 実際oさんの正座時の状態がこちらです。正座をしようとすると踵がお尻に付かず、前のめり姿勢になってしまいます。 またあぐらをかくのがしんどいとの事なので右股関節の状態も確認してみると、しっかり股関節の付け根も硬くなっておりました。 股関節が硬くなれば、正座やあぐら・ズボンの脱着・しゃがむ・などの動作が出来なくなります。早めに適切な処置が必要となります。
肩甲骨と背中の張りが楽になった習志野市Hさん 16年05月10日 カテゴリー: 肩甲骨 肩こり 習志野市 施工前 肩甲骨周りと背中の張りがあり朝起きると重くなっしまうHさん。お仕事で荷物を移動する作業が多く二の腕が重くなってしまうとのことです。腕の挙がりは一見悪く見えませんが、腕が耳に付きません。少し肩周りが硬くなっています。 肩甲骨と二の腕は共に重なり合いながら筋肉が付いているため、肩甲骨が硬くなれば二の腕も次第に硬くなります。また二の腕が硬くなってくれば肩甲骨辺りも硬くなってしまいます。 施工後 お互いに持ちつ持たれつの関係です。そのままにすると今度は肘の筋肉が硬くなり、腕を挙げると肘が伸びなくなっていきます。普段荷物を持つ方は肘から二の腕・肩甲骨と順に硬くなります。 荷物を持つお仕事をされている方は特に、肘や肩をしっかりケアして下さい。
3年間腰痛で病院・接骨院に通い悩み続けた習志野市nさん 16年03月30日 カテゴリー: 腰痛 習志野市 施工前 腰の痛みで頻繁に近所の病院・接骨院にかよわれていましたが、3年以上腰の痛みが改善しなかったようです。『習志野市 腰痛』で検索しご来院くださりますたHさん。 元々体は柔らかいほうだと、ご本人も自覚しておりました。腰の筋肉のつっぱりが改善すれば、痛みも軽減するのではないでしょうか。 施工後 腰の動きが悪かったため、体のひねりが制限されたいました。この方は習志野市で理容院をされています。立ち仕事で常に腰の痛みがあったようです。 施術時間は30分!しっかり腰の筋肉が緩み、 腰のひねり動作をすると痛みが嘘のように取れたとおっしゃっていました(笑)
猫背矯正を受けた千葉市n君、お腹の筋力アップ+体幹エクササイズで猫背解消! 16年03月23日 カテゴリー: 猫背矯正 千葉市 施工前 猫背矯正を受けようと千葉市在住n君、小学生から猫背が気になっていた模様。来院は胸の溝内に痛みがありお母様と一緒にご来院 猫背の原因は人それぞれです。小学生から気になっていたn君は猫背になる要素がありました。 体幹の筋力は弱く、姿勢を保つのが苦手でした。猫背矯正をしてもこの状態だとすぐ戻ります 施工後 そこで通院することにしました。猫背矯正は1回10分程、背骨の矯正と言うより、体幹筋肉の緊張、使われていなかった筋肉のエクササイズを指導してまいります。 猫背姿勢が改善し筋力がupすることで運動能力も向上します。姿勢を保つインナーマッスルを鍛え、元気に部活動をしております。