坐骨神経痛病院で改善しない痛み・シビレを整体で|千葉市たくみ接骨院・整体院 | 千葉市幕張にある姿勢矯正専門院、検査、診断、エクササイズで根本治療し、肩こり、腰痛を改善するたくみ接骨院です


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坐骨神経痛病院で改善しない痛み・シビレを整体で|千葉市たくみ接骨院・整体院
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坐骨神経痛病院で改善しない痛み・シビレを整体で|千葉市たくみ接骨院・整体院

 

千葉市幕張で整体院・病院・整形外科で改善しない坐骨神経痛症状を、姿勢整体で改善へと導くたくみ接骨院のキムラです。今回は坐骨神経痛症状・足にシビレがある方に、当院の整体はどのようなことをするのか?お話していきます。まず始めに坐骨神経痛の症状・原因について解説したいと思います。

 

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛は神経に沿った痛み・しびれなどの症状が多いです。人によって腰・お尻・ふとももの裏・すね・ふくらはぎと全体的に痛み・しびれ症状が出ることもあれば、部分的な痛み・しびれ症状が伴うケースもあります。

 

症状としては

 

  • 腰の痛み・臀部の痛み・しびれ
  • 太もも・足先まで痛む・しびれ
  • 体重をかけると足に電気が走る
  • 同じ姿勢で、座るのがしんどい
  • 足を投げ出しで床にすわれない

 

などの症状を伴うケースが多いようです。

 

坐骨神経痛の原因について

 

よく坐骨神経痛を病名と勘違いされる方がいらっしゃいますが病名ではなくて症状名です。この症状名である坐骨神経痛の原因を特定するため、病院・整形外科はレントゲン・MRI・CTなどの画像診断検査をおこないます。原因としては

 

  • 脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア
  • 腰椎すべり症・腰椎分離症
  • 変形性腰椎症・腰椎神経根症
  •  

 

 

など、背骨由来の疾患による圧迫が原因であると診断されるケースが多いです。

 

坐骨神経痛検査について

坐骨神経痛の原因を探すもう一つの手段として、病院・整形外科・他の整体院では徒手検査(としゅけんさ)を行います。徒手検査は患者さんを寝かせた状態(ブラガード・SLR・ケンプ・パトリック・FNS・ニュートン)テストなどを行います。

 

①徒手検査法について

徒手検査には少し問題点があります。それは検査する術者の技量や力加減によって患者さんに負担をかけてしまう。また再度検査する時の角度や力加減などで再現しずらいのも欠点です。

 

徒手検査の欠点は寝かせた状態で行うため、本来の状態重力に沿った痛みの原因特定が出来無いことです。寝かせた状態は体重が余りかからない状態なので、原因の判断材料にはなりますが特定診断とは言えません。

 

②画像診断について

レントゲン・MRLなど画像診断にも欠点があります。画像診断はじっと動かない状態で撮影しますから静止的な画像です。

 

 

本来であれば動きの中で神経の圧迫を診断されなければなりません。レントゲン・MRLでは動きを見る事が出来ません。この様な時どうしたら良いか?

 

日常的な動作を見ること

徒手検査や画像診断は、骨・関節・炎症・腫瘍などの異常を検査するには最適です。ただしこれらの検査は非日常的な要素となりますので弱点となってしまいます。これらの検査をカバーするには、生活スタイルによって痛くなった症状の特定原因を見ていく必要があります。

 

 

歩行による痛みの判別

皆さんはいつもどのような生活をされているでしょう。歩いたり・立ったり・座ったりが多いと思います。その時に症状が出ているのではないでしょうか?当院では特に歩行による痛みの判別をおこないます。

 

太もも緊張時の歩行    お尻緊張時の歩行

 

 

骨盤歪み時の歩行     体幹捻じれ時の歩行

  

 

皆さんは動きの中で生活しているはずです。普段行っている歩行の確認は坐骨神経痛の解決方法にとても必要なことです。

 

あなたに合った最適なプラン

 

たくみ接骨院では、あなたの身体と生活スタイルから原因・診断・解決手段を見つけ、坐骨神経痛症状を改善していきます。

 

  • 背骨・骨格による
  • 骨格深層筋による
  • 姿勢の崩れによる
  • 座る時くせによる
  • 歩き方くせによる

 

などの坐骨神経痛症状患者さんへ原因・診断・解決方法をご案内し良い方向へと導いて参ります。

 

坐骨神経痛と骨格の圧迫

坐骨神経痛は、日頃の生活習慣で自然と背骨・腰・股関節・膝・足などに負担をかけ続け神経の圧迫を受けてしまいます。神経の圧迫場所は背骨以外にもあります。

 

 

それは関節周りです。首・肩・腰・股関節・膝・足の関節なども、神経の通り道ですので検査が必要となるでしょう。

 

坐骨神経痛と深層筋について

坐骨神経痛は痛みが広範囲になる人と部分的になる人がいます。ただ坐骨神経痛は特有の指で押さえると痛みやシビレが強くなるところがあります。

 

 

これら特有の場所は体の奥にある筋肉や、筋膜のつながりにより症状を引き起こします。強く指で押すと痛みが走る所は的確な整体を行う上でもポイントとなる箇所です。

 

坐骨神経痛と姿勢の崩れ

病院・整形外科の主な検査はレントゲン・MRI・cTなどの画像診断です。画像診断は背骨・腰・股関節などの『微細なゆがみ』診ることができません。

 

 

坐骨神経痛でお悩みの方は、日々の生活習慣で頭~肩~腰~膝~足などの姿勢が崩れていることも多いです。姿勢分析は体を全体を客観的に細部まで確認しましょう。

 

坐骨神経痛と生活習慣について

当院は他の接骨院・病院・整形外科などの流れ作業的な問診は致しません。坐骨神経痛は日頃の何気ない生活習慣『歩き方・座り方・寝かた』でもなります。

 

 

生活環境をお聞きすることは、坐骨神経痛の再発防止・腰痛予防の点からも大切はことなので、しっかりと皆様の日頃のくせをお聞きします。

 

症例報告:坐骨神経痛

千葉市在住59歳 職業:サービス業

施術前後の歩行変化

 

坐骨神経痛の整体について

 

坐骨神経痛の原因を検査法・生活のくせ・圧痛点を見つけたら、次は坐骨神経痛の整体です。ここでは主にベーシックな整体内容をお話しさせていただきます。個々で病態で異なりますので、あくまでも基本的な整体術のお話しですご了承ください。

 

背骨の調整(整体術)

背骨は首から尾骨まで含めると全部で32個あり一つ一つが関節(仙骨・尾骨は除く)しています。この関節の動きが悪くなると、神経を圧迫したり自律神経が障害されたりします。

 

 

当院では患者様の呼吸に合わせながらゆっくりと、背骨の整体術を行います。けしてバキバキ矯正はいたしません。

 

骨盤の調整(整体術)

骨盤は腸骨(ちょうこつ)仙骨・坐骨・恥骨(ちこつ)から成ります。骨盤は恥骨を支点に後ろ側の腸骨と仙骨が振り子のように、行ったり戻ったりを繰り返して動いています。この振り子の動きが悪くなると骨盤がゆがみます。同じ姿勢で立ったり座ったりすると振り子の部分が崩れてしまいます。

 

 

関節の動きはホンの数ミリ単位と少ない場所ですがとても重要です。当院では患者様の呼吸に合わせながらゆっくりと、仙骨と腸骨の関節を整体術で整えていきます。けしてバキバキ矯正はいたしません。

 

筋肉・筋膜の調整(整体術)

坐骨神経痛の圧痛点(筋肉や筋膜の緊張や癒着)は強く押す・もみほぐすと痛みが強くなります。当院では適切な圧と方向で、筋肉や筋膜の緊張や癒着を整体術で整えていきます。けして強く押すことはいたしません。

 

 

整体後の再確認を行います

整体施術が終わりましたら再度動作の確認をいたします。施術前と施術後の確認でどの程度回復されたかご自身で実感していただくためです。ただし1回の整体で改善する方は少ないです。

 

 

そのあとは自宅で毎日行うエクササイズもご案内していきます。

 

あきらめないでください

 

いくら良い治療をしても、体を酷使したり、間違った体操をされると坐骨神経痛は改善するのに時間を要してしまいます。出来る限り貴方の生活環境・生活習慣・体に合った、整体・治療計画をご案内します。あきらめずに整体院・病院・整形外科で治らなかった坐骨神経痛を取りましょう。

 

坐骨神経痛時の座り方について

 

イスに座っていると足がしびれる人は、座り方を工夫されるとストレス無く座れます。座り方でも原因を見つける手掛かりがあります。明日の活力に活かしてください。

 

≫イスに座るとシビレが出る時の楽な座り方

 

常識的に足を組むが『悪』は間違い

 

皆さんは足を組むのが『悪』と思っていらっしゃいますか?そもそも人は何故足を組んでしまうのか?考えた方がよろしいと思います。世間一般的な常識は多々間違っていることがあります。

 

≫常識に囚われない『足を組んだ方が』坐骨神経痛にならない

 

股関節が硬い人は必見!

 

日本人なら誰でもあぐらを掛けた方が良いお話しです。西洋人と日本人の骨格の違いから、坐骨神経痛になることもあります。股関節が硬くあぐらを掛けない人は是非参考にしてください。

 

日本人はあぐらが必要、股関節が硬いと

 

坐骨神経痛と問診について

 

ご自分が坐骨神経痛と思われている場合でも、カウンセリングをすると意外な場所が悪かったりします。問診や動作の確認は、どこの場所を治療するかを判断するためにも必要なことです。痛みの経過をさかのぼることは、再発防止にもなるので参考にしてください。

 

問診から分かる坐骨神経痛の原因

 

坐骨神経痛と睡眠の質について

 

既に坐骨神経痛症状をお持ちの方は、睡眠の質を高めることが症状改善への早道です。日頃お仕事や家事で疲労が溜まれば、体幹・肋骨などが硬くなってしまいます。病院・整形外科・整体院では、睡眠の質を高めるお話しはしません。当院ではあなたに合った寝返り体操をお伝え出来ますので是非ご覧ください。

 

坐骨神経痛と寝返り体操

 

寝方で坐骨神経痛になる人

 

睡眠を取っても坐骨神経痛になる人 朝起きると体が重たい人』は、寝方が悪かったり・十分な寝返りをされていない方が多いので、寝方をほんの少しだけ変えることが必要です。当院ではあなたに合った寝方をお伝えすることが出来ます。

 

寝方によって坐骨神経痛になる人

 

坐骨神経痛とお薬について

 

坐骨神経痛で痛みやしびれを感じ、市販薬・処方箋など服用されている方も多いと思います。お薬の効果や作用をしっかり理解した上で服用されることは、副作用のリスクや免疫力の向上にもつながります。長期服用はなるべく避けてください。薬の種類と作用について詳しく解説したページがありますので参考にしていただければ幸いです。

 

 

坐骨神経痛に効果的な『塗り薬・湿布』

 

坐骨神経痛に効果的な塗り薬・湿布について。痛み・シビレによって使い分けをされたり、湿布を貼る場所によっても効果が半減してしまいます。症状によってご自分が何処の場所に貼ればいいのか、解説しております。

 

≫坐骨神経痛に効果的な塗り薬・湿布

 

坐骨神経痛6つの圧迫

 

病院・整形外科のレントゲン検査で見つからなかった坐骨神経痛の原因。その様な方は筋肉の緊張により坐骨神経を圧迫されている可能性があります。病院・整形外科では、筋肉や関節の微細な硬さやゆがみを見ることが少ないので、坐骨神経痛症状をお持ちの方は圧迫ポイントを参考にしてください。

 

坐骨神経痛6つの圧迫ポイント

 

坐骨神経痛症と歩行について

 

坐骨神経痛症状のお持ちの方は、痛くて歩けない・びっこを引いてしまうなど生活に支障をきたしている方が多いです。そのような時にご自分でストレッチをされて、返って痛みが強くなってしまってはストレッチの意味がありません。病院・整形外科・整体院でも分からなかった『あなたの痛みの原因』が、坐骨神経痛の回避歩行分かるかもしれません。

 

坐骨神経痛の回避歩行対処法

 

坐骨神経痛は正しい歩行で改善

 

坐骨神経痛をお持ちの方は、痛くて歩けない・びっこを引いてしまうので仕事や家事に支障をきたしている方が多いです。健康な人でも正しい歩行をされていないことも多いです。病院・整形外科・整体院では正しい歩行を教えてくれません。もしあなたが正しい歩行をマスターすればいつまでの健康ていられます。

 

坐骨神経痛は正しい歩行で改善

 

早く坐骨神経痛を解消したい

 

坐骨神経痛症状を早く回復させるコツは体が温める(運動・お風呂)ことです。朝方は体が冷えていますので時間が無ければシャワーで温めてください。当院は老化予防・血流改善・体の芯まで温まる、水素風呂リタライフの機械を貸出しております。

水素風呂リタライフ

 

坐骨神経痛のストレッチ

 

年齢と共に姿勢保持も悪くなり、筋力低下したり硬くなる人が多いのでストレッチは大切です。ですが無理をしてストレッチをされると坐骨神経痛・反り腰が強くなることもあります。病院・整形外科・整体院では、あなたに合ったストレッチを教えてくれません。ご自分の体に合ったストレッチが当院ではしっかりとお話し出来ます。

 

お腹の大腰筋ストレッチ方法

坐骨神経痛ストレッチ椅子編

 

坐骨神経痛に効果的なツボ

 

坐骨神経痛症状をお持ちの方、ご自宅で簡単に出来るツボをご紹介します。手の甲にあるツボは仕事中にでも行えます。それ以外は寝る前にご自分で軽く押すと坐骨神経痛症状が緩和されたりしますので試してください。

 

坐骨神経痛に効果的なツボ

 

悩みが解消されたら何をされたい

 

  • お子さん・お孫さんを抱っこしたり
  • ショッピング・お食事を楽しんだり
  • 時には一人ブラっと一人旅をしたり
  • 大好きな趣味をお友達と楽しんだり

 

生きがいを持って生活を楽しむことも!

最後に当院へ来られた方々の声をお届けします

 

坐骨神経痛で来られた方の感想

 

船橋市坐骨神経痛nさん

坐骨神経痛で整形外科に3ヶ月間通い、なかなかお尻の痛み・足のシビレが改善されませんでした。何とかしたい思い、たくみ接骨院へ伺うことになりました。私の痛みは『お尻とふともも前の筋肉が硬くなり痛みがあるとのことでした』と股関節周りを中心に改善しましょうと先生がおっしゃってくださり。とってもわかりやすく説明していただきました。2ヶ月間8回の通院し、今は立っても歩いても苦になりません。

 

八千代市坐骨神経痛Hさん

産後の骨盤が歪みお尻の痛みと足のシビレを感じ友人の紹介でたくみ接骨院へ行くことになりました。反り腰からくる歩き方と姿勢の崩れになっていました。反り腰を改善すれば、坐骨神経痛は出ないと言われ10日に1回ペースで整体を受けました。2ヶ月後骨盤の歪み・反り腰も気にならなくなり、体操も教えていただきありがとうございます。

 

習志野市坐骨神経痛sさん

私は大学病院でMRI検査の結果、腰の骨に隙間が少なく手術が必要と言われた坐骨神経痛です。手術は怖いのでたくみさんへ受けることにしました。ふとももの外側にシビレを感じ、膝裏の硬く押されるととても痛かったです。その日の施術後は歩きが楽な感じがしました。ぶり返しもあると言われ、週2回通院しました。今は犬の散歩も平気です。ありがとうございました。

 

千葉市足にシビレFさん

いつも立ち仕事でお尻にツッパリ感を感じ半年ぐらいたちます。病院では骨に異常が無く、シップと電気治療をしていました。日々どんどん足のしびれが出てきたので、たくみ院へ整体を受けに週2回1ヶ月間通院し、今は足のシビレも無く腰の柔軟性を付けるメンテナンスをしています。

 

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坐骨神経痛Q&A

 

どのくらいの頻度で通院すればよいですか?

1回の施術で体の痛み・不調・歪み・姿勢は改善されにくいです。最善の施術計画をご提案してまいりますので、出来るだけご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

坐骨神経痛で保険診療は可能ですか?

申し訳ございません。体の痛み・不調・歪み・姿勢などによる検査施術『姿勢分析・整体』は自費診療となります。保険診療は適応範囲がございます。

 

整体の予約は必要ですか?

当院は完全予約制です。初めての方はweb予約でご予約ください。お急ぎの方はお電話でも承ります。キャンセルは前日の営業時間までにしてください。

 

当日のご案内

当日は出来るだけご予約の10分前に、服装はラフな格好でお越しくださいませ。

 

施術はどなたがされますか?

私キムラが最初から最後まであなたの体の悩み・痛みにお付き合いします。常に患者様の目線で接してまいります。

 

最後に

最後までブログにお付き合いいただきありがとうございました。当院は他の整体院・病院・整形外科を否定したり侮辱したりしません。当院は医療関係者の方々も数多く来られています。あなた様が良くなっていただきたいと願いますし、適切な院を選んでいただければ幸いです。

 

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当院は完全予約制です。ネットでご予約された方は2~3営業日までにご返信いたします。お急ぎの方はお電話で対応しております。予約キャンセルは前日営業日までにご返信下さいますようお願い申し上げます。

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その他:施術案内

 

 

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