右股関節が硬い開くと足の付け根が痛む習志野市iさん 16年09月13日 カテゴリー: 習志野市 股関節痛 施工前 階段の上り下りで右股関節の付け根が痛むiさん。まずは左の状態をチェックします。 割と開きは良い状態ですが、少しだけ股関節の曲がりが硬くなっています。 問題の右股関節はだいぶ硬さがあるようです。歩くときには痛みが出ないのですが階段の昇り降り時に付け根が痛むようです。 股関節付け根が痛むiさんの場合 ①お尻の硬さを取る ②膝の捻じれを取る ③足の捻じれを取る ④股関節を曲げ開きながら動かしていきます。