体が硬い人は柔らかくなるの?千葉市nさん
施工前
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よく、ヨガやピラティスなどで体を柔らかくしようと頑張って教室を受けている方も多いと思います。でも元々体が硬い人はハードルが高くて続かないと思いませんか?
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体を柔らかく出来れば何て素晴らしい事でしょう。ヨガ教室・ピラティス教室の先生のように綺麗でお手本になり目標になります。でも中々長い歳月をかけた硬くなった体、そう安々と変化しません。