ブログ | 習志野市にある整体きむら家は、五十肩・股関節痛・腰痛・膝痛などの解消・改善のお手伝いを致します。


  ブログ

整体きむら家 >> ブログ >> 膝の痛み・変形性の膝はどこまで曲がる!

ブログ

膝の痛み・変形性の膝はどこまで曲がる!

膝痛・変形性の膝はどこまで曲がる!

 

変形性膝関節症と病院で診断

変形性膝関節症で痛くて膝が曲がらない・痛くて曲げにくい方へ。病院で『加齢だから、曲げる必要ないでしょ!』そんなこと言われてあきらめていませんか?

 

膝の摩耗が激しくて変形がひどく曲がらない人も確かにいらっしゃいします。ですが膝の関節に隙間が少なくて膝が痛くて曲がらない人は実は少ないです。

 

 

加齢や変形で膝が痛くなる?

散歩・階段昇り降りで痛い・正座やあぐらをかくと痛い・しゃがむ・靴を履くと痛い 寝返りや椅子から立つ痛み、このような膝の痛みを訴えてご来院される方が多いです。でもこれらの痛み本当に膝の変形性によるものなのでしょうか?

 

 


膝が曲がらない本当の理由


 

あなたの膝の痛みは何でしょうか?もちろんあなたの膝を直接診ているわけではありませんが、傾向として膝が痛くて曲がらない・曲がりにくい人には特徴があります。

 

膝が外側(o脚)な人

若い人や美容目的でo脚矯正される人も多いようですが、膝の変形性と病院で診断され、あきらめずに当院へ膝の痛みに来られる方の9割弱はo脚の膝になっております。痛くなる前に早く処置をしていればと感じます。

 

ふともも・膝裏が硬い人

男性はふともも前面がガチガチに硬くなり股関節が動きにくくなります。女性は内ももの筋力が弱くなり下肢の骨が内側に捻じれ膝裏の筋肉が硬くなります。男女共に膝に痛みが出たり・曲がりにくくなります。

 

姿勢が崩れている人

骨盤や背骨など姿勢が崩れると、いままで動いていた膝に体重が掛かり続けてしまい、結果的に膝の関節にダメージを与え変形性の膝になってしまいます。姿勢も大切な要素ですね。

 

 

膝が曲がらないと諦めた貴方!

膝が痛くて曲がらない方は、どこが原因で曲がらないのか知ることです。膝自体に問題があるのか?筋肉が硬くなっているのか?姿勢が崩れて膝痛になっているのか?体全体を見てくれる病院・整体院をお探し下さい。

 

 

膝のすき間があればスムーズに

膝の歪み捻じれは必ずしも年齢・加齢によるものとは言えません。生活環境から筋肉や膝の曲げ伸ばしが硬くなることも多いです。硬くなった膝を柔らかくする時に、一度膝の動きを見ます。そこで『関節のすき間があれば』施術は可能です。どの程度で回復するかは個人差がありますので、姿勢分析を受けていただき通院頻度を決めていければと思います。