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猫背矯正で背中スッキリ!

 

猫背矯正をするメリット

 

猫背が変われば印象も違う!

中身や性格で勝負するぞ!と思っている方、姿勢は大事ですよ。最初のインスピレーション(見た目)特に姿勢は常に見られています人は勝手に外見で性格や中身を判断します。できれば姿勢はよいほうがいいものです

 

 

猫背による肥満体質

猫背の方はからだの筋肉を上手く使えていません。特にウエスト・ヒップ・二の腕・背中と脂肪が付きやすく、肥満体質になりがちに。しっかり猫背矯正ですっきり体質にしましょう。

 

体調の変化

猫背姿勢は骨格・骨盤・筋肉・血管・神経・リンパなどに少なからず影響を与えます。筋肉が硬くなったり、血流やリンパの滞り・手足のしびれなど、さまざまな体の不調の原因にもなります。猫背矯正で快適なライフスタイルにしたいものです。

 

自宅で猫背を改善する

 

肩甲骨を意識的に動かす

猫背改善では、特に肩甲骨を意識しなければなりません。歩くときにできるだけ腕を振ってあげると肩甲骨は動きます。

 

骨盤を意識的に動かす

骨盤は体の土台です。土台が崩れれば姿勢も一緒に崩れてきます。しっかり骨盤を回してあげると姿勢も変化していきます。

 

歩く時は目線を下げない

歩くときに目線が下がると前傾姿勢になります。前傾姿勢は肩こり・腰痛の原因にもなります。道の段差や階段の昇り降り以外では出来る限り目線を下げずに遠くを見るよう心がけましょう。

 

猫背矯正で美しい姿勢=健康な体を!

猫背のご指導

猫背の人に『胸を張れ、あごを引け』などの指導はしません。なぜかと言うと胸を張ると背中の筋肉が緊張するからです。またあごを引くと目線が下がり、首筋の後ろの筋肉が緊張していきます。出来るだけリラックスした状態がベストです。

 

猫背矯正・整体

猫背矯正で大事なことは体に負担をかけないことです。猫背が矯正されても、体の不調が出ては意味がありません。無理な矯正は肋骨を痛めたり、時に大きな事故を起こしてしまいます。当院の猫背矯正はどちらかと言うと、ストレッチやヨガに近い施術をおこないます。

 

猫背矯正で気持ちも前向きに!

 

猫背矯正千葉市:主婦39才

猫背矯正でお腹周り・ウエストが引き締まった!と喜んでいらっしゃいました。1回の施術では猫背はもどります。通院を継続する事で猫背にならない体になっていきます。

 

 

猫背矯正八千代市:学生19才

姿勢を整えると、首から肩のこりが楽になった!と笑みを浮かべていらっしゃいました。猫背と思っている人も実は猫背では無いこともあります。まずはご自分の姿勢を確認するボディコンシェルジュを受けて下さい。

 

 

猫背矯正船橋市:24才

ふともも・お尻が引き締まった!と嬉しそうにしていました。写真ではあまり変わっていないように見えますが、骨盤の前傾斜(約3度)が改善されています。腰と股関節の緊張がとれ姿勢も良くなりました。

 

 

猫背矯正習志野市:学生16才

姿勢が良くなり自信がつきました!施術変化写真もわかりやすいです。学生は柔軟性が高いと姿勢変化が速いです。ただし筋力が弱いので戻るのも早いです。姿勢エクササイズでしっかりケアすると戻りにくいです。

 

 

猫背矯正千葉市学生13才

お母さんに姿勢を注意されなくて済む!身長にコンプレックスを感じていると、余計に姿勢が悪くなります。体の変化で自信がつき、気持ちや考えも人によっては変化します。このお子さんも当初は自信が無かったですが、自分から体の事をしゃべるまでになりました。

 

最後に!

体の調子が悪くなると仕事・家事・スポーツ・勉強・人間関係もぎこちなくなります。本来の自分を取り戻しイキイキ過ごしてください。周りにいる人があなたの姿勢を見た時に元気と幸せをもたらしてくれます。治療を通じあなたの元気の後ろ盾になれることが、私の願いでもあります。一人で悩む前に『姿勢の専門家』に相談してください。

 

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猫背矯正・姿勢矯正Q&A

 

どのくらいの頻度で通院すればよいですか?

1回の施術で体の痛み・不調・歪み・姿勢は改善されにくいです。最善の施術計画をご提案してまいりますので、出来るだけご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

猫背矯正・姿勢矯正で保険診療は可能ですか?

申し訳ございません。体の痛み・不調・歪み・姿勢などによる検査施術『姿勢分析・整体』は自費診療となります。保険診療は適応範囲がございます。

 

整体の予約は必要ですか?

当院は完全予約制です。初めての方はweb予約でご予約ください。お急ぎの方はお電話でも承ります。キャンセルは前日の営業時間までにしてください。当日はご予約の10分前に出来るだけお越しくださいませ。

 

施術はどなたがされますか?

私キムラが最初から最後まであなたの体の悩み・痛みにお付き合いします。常に患者様の目線で接してまいります。

 

最後までブログにお付き合いいただきありがとうございました。あなた様が良くなることを心よりお祈り申し上げます

 

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