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膝痛・変形性膝関節症|整体きむら家の施術内容

 


膝関節改善プログラム


 

問診カウンセリング

体の使い方・歩き方・座り方など

 

姿勢検査・膝のゆがみをチェック

姿勢、膝のゆがみ、筋肉の硬さをチェック

 

膝の痛み・膝伸ばし施術

体の軸ゆがみ、筋肉の柔軟性をつける施術

 

足首・かかとの調整

足首や踵が内側に捻じれが出てしまい、足首が伸ばせない状態になっています。その辺りを正しい位置に戻すと『アラまぁ〜』歩きが楽になった!

 

ひざの調整

膝が曲がらない人は、ひざ裏の筋肉が緊張してo脚外側に捻じれます。そのまま放置していると足の外側に重心がかかり悪い影響を与えてしまいます。

 

 

背骨・腰・骨盤の調整

膝が曲がらない人は、猫背・骨盤が後ろ傾斜していきます。それらの状態を無意識で背中や首で補うため体全体が崩れます。しっかりと姿勢分析で見てまいります。

 

4施術後再度動作チェック

施術前と施術後の動作をチェック

 

5、エクササイズ・生活注意点